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冬休み2日目 (12/30) 〜 ジョギング 〜

我が家では毎年12月30日に餅つきをします。つきたてのあんこ餅は格別に美味しいです〜。ところで、今日からジョギングをはじめました!一昨日、約3年間通ったジムを退会したので、ジョギングが、その代わりとなる運動の1つになります。今日の別府は朝から雨…

とみくじマラソン(10kmの部)、、、欠場します

この週末に開催される「とみくじマラソン」の10kmの部に出場する予定でしたが、昨日のギックリ腰の影響で出場を断念することにしました。当初、すぐに治るだろうと思っていたギックリ腰ですが、思いのほか回復が遅れています。たとえ週末までに痛みが引いて…

室内でNike + GPS を使ってみる(また失敗?)

とみくじマラソンまで50日を切ってしまいました〜。可能な限り平日も走っておきたいので、今日からジムのランニングマシンで走ることにしました。ちなみに、私が通っているジムはホリデイスポーツクラブ 大分で、3年前からお世話になっています。ジム(室内)…

Nike + GPS で試走してみる(失敗)

昨日購入したランニングシューズとともに、Nike+GPSで試走してみました。試走したコースは20年前によく走っていた往復2Km弱の歩道です。Nike + GPSを起動し、「Start a New Run」を選択します。「Basic」を選択します。ちなみに、「Time」は時間を指定して走…

Nike + GPS を設定してみる

昨日、Nike+iPodを設定したのですが、Nike+センサーをまだ購入していないので、Nike+GPSを導入・設定してみました。App Storeで、Nike+GPS(230円)を購入します。こんな感じで、ホーム画面に現れます。右側がNike+GPSです。左側のNike+iPodのアイコンと似てま…

Nike + iPod をオン

Nike+のランニングシューズも買ったことだし、iPhone4も持っているので、「Nike + iPod」を使えるようにしました。iPhone4には、標準で「Nike + iPod」が搭載されているのですが、初期状態ではオフのようでiPhone4のホーム画面にアイコンが表示されていませ…

ランニングシューズを購入

すっかり秋になっちゃいましたよね!秋はスポーツの秋です。と言うわけではないですが、パークプレイス大分のスポーツオーソリティーで、ランニングシューズを買ってきました。NIKE ZOOM SPEED LITE ST+2履き心地が良く、とても軽いです。それでいて6,980円…