やった！1Kg減！

ダイエット

やりましたよ！昨日より１Kg減ったw
昨日までと違うのは、水を大量に飲んだことかな。

水をいっぱい飲むことで、汗をかく(新陳代謝)が良くなるし、お腹がいっぱいになるので、食べ過ぎないんですよ。
水を飲むのはイイみたいですね。なんとか、５月中に69Kg台に乗りたいですね！