我輩はプログラマーである

アラフィフ プログラマーの日記

横腹筋に変化がw

今朝眼が覚めたときに気づきましたw。

横腹筋がナカナカいい感じになってきてます〜。

今週のジムでは、腹筋300回、背筋80回、横腹筋を50回とガムシャラに続けていたんですが、効果が出てきたようです。

この3,4年で買ったジーンズやスーツなどがブカブカになってきました。

そろそろ、ボトム関係を購入しないと(うれしい)。