横腹筋に変化がｗ

今朝眼が覚めたときに気づきましたｗ。

横腹筋がナカナカいい感じになってきてます〜。

今週のジムでは、腹筋３００回、背筋８０回、横腹筋を５０回とガムシャラに続けていたんですが、効果が出てきたようです。

この３，４年で買ったジーンズやスーツなどがブカブカになってきました。

そろそろ、ボトム関係を購入しないと（うれしい）。